(Techniques de massage) Massage de la nuque


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(Techniques de massage) Massage de la nuque

Messagepar Shäaga » 12 Mai 2011 18:33

Massage de la nuque

Massage de la nuqueQuand on dit massage, on pense souvent massage du dos.

Or tout le corps peut être massé!

Ici je vais prendre l'exemple de la nuque:

Pour massez la nuque de quelqu'un, il suffit de comencer par mettre vos mains face à face, à une distance équivalente à peu près à celle de la nuque de la personne que vous masser. Ensuite, vous mettez vos doigts comme des pattes d'araignées, légèrement repliés sur eux-mêmes. Avec vos pouces, vous massez légèrement l'emplacement à la base des cheveux, en imprimant une légère pression cela pendant 5 à 10 sec. Ensuite vous décallez vos pouces pour couvrir l'espace juste en-dessous, et vous recommencez l'opération. Pendant ce temps, Vos autres doigts massent très légèrement le cou de la personne, mais vos doigts peuvent aussi être droits et ne pas toucher le cou... C'est à vous de voir, en fonction de ce que vous sentez, les gestes que vous devez faire!
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