Terraburg

Bonjour !
J'ai commencé a pratiquer le sport depuis que je suis toute petite, et c'est lorsque j'ai eu 17 ans que j'ai franchi les portes d'une salle de musculation..rien de bien sérieux jusqu'à cette année 2014 ou j'ai rencontré un coach qui a changé ma manière de faire de la musculation , et donc ma vie! c'est à la suite de cette rencontre que j'ai commencé le culturisme. Je suis actuellement un cursus universitaire: une licence en Staps, option musculation.

Le fitness par passion, pour se dépasser, aller au delà de ses propres limites, pour d'avantage se connaitre!
A l'arrivée des compétitions, on met l'accent sur certaines parties de la silhouette et c'est réellement un plaisir de pratiquer cette activité,de façonner son corps.
C'est devenue une hygiène de vie que je ne quitterais pour rien au monde!

J'ai toujours adoré le sport donc ce n'est pas a ce niveau là que mon entourage est surpris ou choqué mais davantage par le style de vie que cela impose : la diète très stricte, les entraînements intenses... Certaines personnes sont admiratives, d'autres sont dubitatives. Généralement elles ne comprennent pas cette passion là, ce qui ne les a pas empêché de me soutenir lors du championnat de France de Culturisme.

Oh oui! Un mental d'acier ! C'est très bien , ça forge une détermination a toute épreuve ! Lors du training , quand on est le plus fatigué les jours précédents la compétition, il ne faut rien lâcher, serrer les dents sous les barres de musculation et garder son objectif en tête. Ce style de vie inclue aussi de ramener son tupperware lorsque l'on est invité chez des amis, se tenir uniquement au programme de la diète et ne pas faire d'écart, ne pas craquer tout simplement ! Il faut savoir dire Non même si on vous dis " Allez, rien qu'une fois"

Cela dépend du moment de l'année , si j'ai une compétition qui approche ou pas. En hors saison j'augmente certaines quantités pour optimiser mon hypertrophie mais je conserve une qualité alimentaire au niveau du choix de mes aliments tout au long de l'année pour continuer de m'appuyer sur une vrai base que j'ai pu acquérir pour France IFBB 2014. En général je fais donc environ 5 a 6 petits repas quotidiens, en manipulant les lipides, les glucides et les protéines suivant la période de l'année.

je m'inspire de filles de niveau Europe pour me fixer des objectifs De plus , le fait de voir le parcours de ces filles bikini sur le net , ainsi que leurs photos aide beaucoup à se motiver !

Je veux continuer à me dépasser, toujours aller plus haut encore et encore ! Je prépare le championnat de France IFBB 2015 ainsi que certains Grands Prix de l'année 2015..Je continue également ma Licence en STAPS à Montpellier pour préparer un diplôme de coach sportif...Mon rêve serait de créer un grand complexe sportif de remise ne forme et bien être d'ici quelques dizaines d'années! Peut-être qu'un jour... sait-on jamais !

A court terme, celui d'améliorer mon physique et mon posing pour arriver comme il le faut aux compétitions pour ensuite pouvoir représenter un sponsors , être l’égérie d'une marque de sport, de compléments sportifs... Pouvoir faire des compétitions au niveau international , mondial ! Que de projets qui font rêver et pour lesquels il va falloir bosser très dur et qui vont peut être se réaliser dans le temps, avec de la patience et de la persévérance !

Je n'ai pas de rêves d'enfant plein la tête , j'ai des objectifs bien précis et je tiens à faire les choses bien , étape par étape. Un sponsor, ça se mérite !
J'espère qu'un jour des marques (de textiles, de nutrition sportive , ou d’accessoires fitness) me feront confiance pour les représenter car je m'impliquerai autant qu'à l'entrainement pour le faire !
Sans oublier qu'un sponsor est toujours d'une aide précieuse lors d'une préparation...

Avez vous la possibilité de vous appuyer sur des modéles pour vous aider a percer dans ce milieu "